2012年10月22日月曜日

帰宅

距離91.3km
時間3時間32分
カロリー2057kcal
大分秋も深まって来ました

大勝軒

にて、味噌ラーメンの大盛り
魚介系だしの味噌で
辛味と酸味が効いた
俺にとっては初めての味です
悪くないです

古川

ここまで42.1km
1時間32分
967kcal

鹿島台

ここまで22.4km
48分50
カロリー556kcal

アルテグラ載せ替え記念ラン

ニューアルテグラに載せ替えました
リヤが30Tまでokなやつね!
さあ走ってみるか