hiro2san（ひろひろさん）: 2012

2012年10月22日月曜日

帰宅

距離91.3km
時間3時間32分
カロリー2057kcal
大分秋も深まって来ました

大勝軒

にて、味噌ラーメンの大盛り
魚介系だしの味噌で
辛味と酸味が効いた
俺にとっては初めての味です
悪くないです

アルテグラ載せ替え記念ラン

ニューアルテグラに載せ替えました
リヤが30Tまでokなやつね！
さあ走ってみるか

2012年9月10日月曜日

2012年8月15日水曜日

到着

距離91.4km

時間3時間32分45

カロリー1974kcal

平均速度25.8km

平均ケイデンス82

これからクランク付近の異音をチェック

古川！

はい！着きました
時間1時間35分10
距離43.7km
カロリー956kcal
あとは戻りましょう
雨降らなきゃいいけど

鹿島台

例によって鹿島台！
走行時間49分36
距離22.5km
途中ステムのネジの取り付けが甘かったせいか
ハンドルバーが下がり
高城町のコメリにてレンチを購入
ディレーラーの調整も甘くていかんなー

2012年6月18日月曜日

到着

まあまあ疲れました
距離70.6km
時間2時間57分59
カロリー1827kcal
今朝の地震は久々の震度4でビビった

冷しブタラーメン

昨年はブタ肉が角切りだったかな
ったら陰にありました
表にあったのはチャーシューでした
ジュレがスープという発想が斬新
サッパリしているし
コクもありうまい

なぜか仙台城趾

青葉山の坂キツかった
七ヶ浜半島一周した後
なぜか青葉山に来ました

久々の騎馬像前でパチリ

1時間38分
40.3km
1110kcal

2012年6月5日火曜日

到着

疲れた( ；´Д｀)
二週間トレーニング無しで
イキナリ90kmコースでしたから

途中マウンテンバイカーや競輪選手なんかもみかけました

走ってあるくには最適の天気と気温です
ガーミンだとここまで3時間22分45
距離90.2km
2226kcal
でした
ポーラルだと3時間27分18
90.1km
3063kcal

ベリータイアード

古川駅前

ガーミンだとここまで1時間27分47
距離42.7km
1024kcal
でした
ポーラルだと1時間29分00
42.1km
1314kca
距離、時間の差などは
ポーラルが停止にラグがあるからみたいです

おなじみ鹿島台

ガーミンだとここまで46分56
距離25.5km
565kcal
でした
ポーラルだと47分15
22.0km
683kcal

イーストン購入記念ラン

EA50を買ったので走ってみようか
予定は古川方面へ

それとガーミンとポーラルのサイコンの誤差の確認をして見ようかと

2012年5月21日月曜日

到着

帰り道の途中
総社の宮で足が攣ってやむなく休憩
何とか今日は靱帯の痛みはなし
総走行距離72.59km
総走行時間2時間56分
総消費カロリー1655kcal
疲れました

七ツ森湖畔公園

に来て見ました
エッジ800のナビ機能で
吉岡の町の中から迷わすたどり着きましたここまで32km
1時間16分です

2012年5月7日月曜日

家到着

疲れました
やはり後半前回痛めた右膝の筋が痛み出しました(-｡-;
総走行距離82キロ
総走行時間3時間14分
総消費カロリー2720kcal
平均速度25.3km
平均ケイデンス83
平均心拍148
最高心拍227
疲れた( ；´Д｀)

仙台駅前

ですが、別に目的あった訳でなく
帰り道の途中
塩釜から2時間23分
距離は63キロ

激坂クリアー！

48号線から秋保方面へ抜ける
坂道初クリアです

メタボ中年には重荷な感じでしたが
インナーギアを使い何とかクリアー
ここまで1時間24分
距離は38キロ
先程のコンビニから23分位でした

緊急休憩！

朝出かける前から
下痢気味で怪しい腹もようのまま
出てきたのだか
ついに48号線の仙台愛子ローソンで
ピットイン！

トイレを借りたので補給食とコーヒーを買って一休みです

2012年4月26日木曜日

じろう　はつたいけん！？

意味深なタイトルで始まった今回の書き込みは
ネット上ではもう語り尽くされているはずの
ラーメン二郎のことなのだ！

本店は東京の三田なのですか？
家政婦は三田なのですか？・・・
って本題を外れそうになっている（爆）

仙台市にも二郎ができたという話は聞いていたもの
二郎インスパイヤ系の真似っこラーメンで満足していた俺！

例えばラーメン★ビリーとか麺屋久兵衛とか
塩釜の香麺とか・・・

本物はやっぱり違う？
並ぶのは当たり前
食うことだけに集中する
馴染めない客は・・・

本日初二郎体験してきました

１１：１５位から並びました

これで小ラーメン

何も追加はなしです

１０番目くらい並んでいたのですが
先に並んでいた方が順番を譲ってくれて
８番目になり頼んだのが小ラーメン
スープまで完食しました

本日は塩釜から仙台市内、作並温泉
秋保温泉、遠刈田温泉、鎌先温泉と巡業する計画だったのですが
途中遠刈田付近で腹模様が悪くなり
蔵王酪農センターチーズハウス
でトイレのお世話になりました

油が効きすぎたんでしょうねｗ

まあ、俺の年も５０になるので体的に
限界なのかな？

じゃんじゃん！