到着

距離89.97km
タイム3:26:18
カロリー2249kcal
平均スピード26.2km
平均ケイデンス80rpm
でした

まあまあでしょう

みそらーめん

大盛りで
またデブになっちまう

らーめん待ち

大勝軒にて
距離77.2km
カロリー1772kcal
タイム2:51
気温28.1

古川駅前

距離42.2km
カロリー989kcal
タイム1:31
気温21.9
涼しくなった

鹿島台

着きました
距離22.3km
タイム47:31
カロリー551kcal
気温25.3
暑い

久々の古川コース

に出かけます